“四练习：跨杠翻转旋转360度，也叫挂腿上！”
“注意好，从现在开始，上杠的动作就开始涉及到动作要领了，看好了，先是要把身体荡起来……”
乔林胳膊和身体用力，开始在单杠下前后摆动，在往前摆动到极限的时候
“上来之后，两腿卡在单杠上，伸直，在杠上旋转……”
说着，乔林的双腿在杠上伸直，双手撑在单杠上，身体向前一压
“四练习：跨杠翻转旋转360度，也叫挂腿上！”
我在荒废星球种田养崽：第83页 发表于 2020-07-12 00:00:00“注意好，从现在开始，上杠的动作就开始涉及到动作要领了，看好了，先是要把身体荡起来……”
我的金手指是丧尸：267 终局，末世龙帝 发表于 2021-01-20 11:34:00乔林胳膊和身体用力，开始在单杠下前后摆动，在往前摆动到极限的时候
腹黑王爷冷面妃腹黑王爷冲喜妃：第二百八十七章 大结局 发表于 2020-05-27 01:55:08“上来之后，两腿卡在单杠上，伸直，在杠上旋转……”
极品小帅哥连环挨操记+后续：第343章 发表于 2021-07-29 10:25:08说着，乔林的双腿在杠上伸直，双手撑在单杠上，身体向前一压
教授，你的龟！：第82章 白逸明 发表于 2019-09-28 16:27:41