击败雄鹿后网队放假,王俊回家睡了个懒觉,第二天没去球馆训练。
早上,他在家靠铁板桥和柔韧训练累积热量达到155000,获得了抽奖机会。
基础素质方面,变化最大的是反应,到了,柔韧,力量、耐力两项没涨,他的训练等级就升到了32。
照例,王俊还是闭着眼不看抽奖,等待结果。
忽然,他听到了类似警报的嘟嘟声,一睁开眼,就看到光点在大奖上闪了三下,然后弹射出去,一分为三。
终于又中大奖了,上次中大奖还是一年多以前呢。
王俊兴奋的盯着虚拟屏,转了几圈,第一个光点停在卡片上,系统提示“获得突破训练,移至仓库。”
第二个光点随即停下,系统提示“获得弹跳训练第一篇,移至仓库。”
虽然获得新道具,王俊还是有点不爽,因为篮板训练卡都到三了。
系统是循序渐进,在他30级之前,根本就抽不到弹跳训练和突破训练,那对新人来说意义不大。
身体素质一般,突破就没法速成,很少有速度慢的球员还擅长过人的。
柔韧差、反应不够快的人练好弹跳也未必是好事,搞不好会摔成重伤。
最后一个光点停下,提示“获得篮板训练卡三,移至仓库。”
“噢耶!”王俊挥舞了一下拳头。
篮板训练卡三可以练抢篮板的同时练反应,连续三场篮板上双让王俊获得了不错的评价,抢板**越来越强了。
进入仓库,他查看了新物品介绍。
突破训练:视觉连接训练系统,持球摆脱虚拟障碍物干扰,速度逐步升级。主练面框突破技术,反应、耐力、脚步,累计三小时,可自主关闭。
看了介绍王俊就放心了,这和躲避球一样是特殊训练,也是三个小时。
虚拟障碍物?会像上赛季刚在明星周末上出现的“技术挑战赛”吗?
弹跳训练第一篇:通过不同方式的跳跃锻炼腿部肌肉。养成良好的用力习惯,增强宿主的弹速,弹跳力。
内容包括连续跳台阶、低箱跳台阶、普通跳台阶,高箱跳台阶等等,动作要领很简单,也没什么危险性。
弹跳训练需要准别一些道具,王俊决定以后再练,想要快速提高,还是得主练反应。
篮板训练卡三有空就先练。队里不需要他突破,分工很明确,保证三分火力的前提下多抢篮板才是王道。
22日,王俊飞往底特律,23日挑战活塞。
这是本轮的焦点之战,打完球队能休息两天,圣诞节后主场迎接公牛的挑战。
赛前媒体分析了两队阵容,王俊是本场最大看点。因为活塞是错过王俊,怨念最大的球队。
当初球探史蒂夫-乔尔强烈推荐王俊。但霸道总裁杜马斯坚决用25顺位选了阿根廷人德尔菲诺。
因为有合同在身,德尔菲诺这赛季没有加盟NB
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