千侠带着十二个大汉就这么练,畅快的很!十二层的呼吸法声音叠加,虽然不会提升十二倍效果,但是却可以提升一两倍!这也算是一直技巧!
每天都可以看到自己的变化,所以这些人练的极为上心!导致就进步神速!
十二个人原来就是初成,甚至入门!但是现在都是初成了!就是身体没养好,还没到极限的进度!基础练体术全部强化普通力量了,没有强化极限力量!
“跑步开始!一人一万米,不跑完不能停,谁停谁晚上没饭吃!”
“跑!不要听,就是说话再累也要喊呼吸法口诀!”
“跑…………”
千侠也在跑,汗流浃背,也要跑!
一千米,所有人很平静!
两千米,摇摇欲坠!
三千米,口中都要冒烟了!
猎武的人们脚步越发缭乱,这是没有好好把握好力度,没有好好把握好呼吸!
“人练体,仙练神。人要长生,仙有逍遥……”
也是,不断的喊着口诀,这样何止累了一倍?
但是这样锻炼的力度何止加了一倍?
“大家不要放弃,坚持下去!”千侠大吼着!
其实千侠自己都快不行了,他也不过比普通人强一半,强撑他也不行!
如果他们能有奥运会运动员那种运动技巧,那么别说一万米,就是两万米都不是事!但是他们不懂利用!哪怕身体素质加了一半,也没多大变化!但是不要小看这一半,对于奥运会的那些冠军来说,就是万分之一的差距都可以决定胜负,都可以突破上一代的记录!
这一小半只能让千侠保持速度跑两千米,比平常人多跑整整一千米!但是对于一万米来说实在难以跨越,只能用时间与意志来坚持!
全身的衣服都被蒸腾了一样,冒着大片的热气!
冷风吹的他手僵硬无比,每一次运动都带着无比剧烈的疼痛。冷风似乎想将整个手都挂下皮,剃去筋骨,吹的一点血肉不剩!
明明是热的,是呼吸不过来的!但是却很冷,很冷,非常的冷!
“啊啊啊!”排成列队,跑下去!
这样跑才是他们坚持的原因,团队的力量!
看着千侠他们挥洒汗水,盛夏欣然一笑。这就是他的目的,团队培养起来比个人要强的多。
不知道其它人体验过没有,在学校跑步。如果是比赛散跑一千米!那么只要你跑了,只要认真跑完了都会累的站都站不起来!如果是真正比赛一千米,跑完了比火在心中烧都难受,那种全身不是自己的恐怖感觉!
但是如果是团体一起跑,只要跟着不断的跑!就会发现以前跑不完的距离,竟然眨眼间就搞定了!
盛夏在学校发现了很多,这个算是其中一个。现在这个运用到了千侠他们身上,显然是效果显著的!
只要千侠不放弃,其他人也不会放弃。
“啊啊啊!”有人突然大吼,盛夏看过去发现他全身热气奔腾!
解开身体枷锁一般,最后的五百米!大汉竟然这么冲刺跑完了!
他继续跑,全身紧绷着,突然筋骨爆鸣!
“基础练体术,小成了!”千侠楞然自语
下一刻他已经欣喜若狂!
“刘恒成功了!”
所有人在瞬间的宁静后,疯狂的大叫起来!
两个月了终于有人成功了!
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